Meer Rust in je Hoofd
Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid en ruimte in hun hoofd.
Voel je je vaak overprikkeld, opgejaagd of angstig zonder duidelijke reden?
Dan is je lichaam wellicht gewend geraakt aan ‘aan’ staan en dat is niet jouw fout.
Tijdens het 6 weken traject Meer Rust in je Hoofd ontdek je hoe je jouw zenuwstelsel tot rust brengt, je gedachten vertraagt en opnieuw thuiskomt bij jezelf.
Wat mag je verwachten?
--> Een veilige WhatsApp-groep met gelijkgestemde vrouwen
--> Begeleidende video's om inzichten te verdiepen
--> Opdrachten die je meteen helpen om rust en helderheid te creëren>
💬 Zachte aanmoediging, zonder druk – in jouw tempo
Voor wie is dit?
Voor vrouwen die:
– zich vaak mentaal moe, gespannen of angstig voelen
– verlangen naar mentale rust, innerlijke veiligheid en zachtheid
– willen loskomen van het ‘moeten’ en terug in hun lichaam willen landen
Praktisch
📆 Duur: 6 weken
💶 Prijs: €49,95
📍 Online via WhatsApp
Gun jezelf een hoofd vol rust en ruimte.
👉 Schrijf je in via de wachtlijst
Rust in je Hoofd – 6 weken traject
€49,95
Gun jezelf 6 weken waarin je stap voor stap leert hoe je rust creëert in je hoofd.
Elke week krijg je:
– Een korte begeleidende video
– Een eenvoudige maar doeltreffende opdracht
– Toegang tot een warme WhatsApp-groep met herkenning & steun
We gaan aan de slag met thema’s zoals mentale ruis, ademhaling, grenzen stellen, cafeïne-gewoontes en piekergedachten.
Zonder ingewikkelde theorie. Wel met zachtheid, structuur en échte verandering.
👉 Dit traject is voor jou als je voelt: ik wil rust, richting en ruimte in mijn hoofd.
Doe mee voor slechts €49,95.