- Zenviva

~Vrouwelijke Veerkracht~

Zenviva – jouw zachte kracht in een wereld vol prikkels

Voor vrouwen die opnieuw willen verbinden met hun lichaam, hun rust en hun ritme.

Een plek waar vrouwelijke energie mag vertragen, versterken en herstellen.

Of je nu kampt met stress, nood hebt aan diepere zelfzorg, of bewust wil werken aan vitaal ouder worden:

jij bent welkom.

Als personal trainer, pilatesdocent, stress- en burn-out coach help ik je terug in verbinding te komen —

niet alleen in je hoofd, maar vooral via je lijf, je ademhaling en je ritme.

Ik geloof in een aanpak die niet wacht tot het te laat is.

Daarom werk ik ook met principes uit longevity coaching: inzichten over hoe je lichaam werkt,

hoe je energie opbouwt en hoe je jezelf vitaal en veerkrachtig houdt — nu én in de jaren die komen.

Je hoeft niet eerst uitgeput te zijn om voor jezelf te kiezen.

Zenviva is er voor vrouwen die preventief willen zorgen, én voor zij die opnieuw hun kracht willen vinden.

Zenviva is er voor jou als je...

Je vaak uitgeput, overprikkeld of gespannen voelt

Weer wil verbinden met je lichaam, intuïtie en natuurlijke ritme

Innerlijke rust zoekt, maar niet weet waar te beginnen

Geïnteresseerd bent in bewuste zelfzorg, vitaliteit en vrouwelijk leiderschap

Wil herstellen van stress of burn-out, op jouw tempo

Preventief wil bouwen aan meer balans, energie en veerkracht

Je hoeft het niet alleen te doen.

Bij Zenviva creëren we een plek waar jij mag vertragen, verdiepen en opnieuw thuiskomen bij jezelf.

Tarieven & Trajecten

Zenviva biedt begeleiding op maat, afgestemd op jouw energie, tempo en behoeften.

Een eerste stap is een intakegesprek waarin we samen kijken wat jij nodig hebt — zonder druk, maar met volle aandacht.

Intakegesprek (60 min) – €35

1-op-1 coachingsessie (60 min) – €70

Groepstrajecten – prijs op aanvraag (kleine groepen, inclusief werkboek & opvolging)

🎁 Gratis: Zenviva Reset Challenge, e-books & werkboeken

Coaching is mogelijk in Beveren of online via video.

Alle trajecten zijn afgestemd op rust, verbinding en duurzame verandering.

Zenviva Webshop

Ontdek werkboeken, zelfzorgtools en zachte producten die jouw welzijn versterken.

🛒 Bezoek de webshop